Descubra as 9 principais curiosidades sobre Pilates

Um e-book fácil e dinâmico, que fará você conhecer as curiosidades por trás dessa incrível técnica. Acredite, depois de ler esse guia, você vai querer praticar Pilates imediatamente.

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E-Book Gratuito - 9 principais curiosidades do pilates

Pilates, simplesmente incrível

Como muitos já sabem, o Pilates é um ótimo exercício que traz grandes avanços para a saúde, cheio de benefícios e apto para homens, mulheres e crianças, de qualquer idade.

Porém, além de todas as melhorias que traz ao nosso corpo, essa atividade também carrega uma história maravilhosa e fascinante, envolvendo superação, romance e a 1º Guerra Mundial, que poucas pessoas conhecem.

Ao escrever o primeiro volume dessa série (9 principais benefícios do Pilates), me deparei com a incrível trajetória de Joseph Pilates, o criador do método, cuja a linda história, merecia ser contada.

Além disso, também encontrei diversas outras curiosidades, que estavam espalhadas na internet, das quais achei interessante e acabei reunindo-as neste livro.

Acredito que você se surpreenderá com as informações reveladas aqui. Quem sabe, você não decide começar a praticar Pilates hoje mesmo, melhorando a sua saúde e qualidade de vida?

Boa leitura! 😊

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Esse e-book mostra as curiosidades acerca do Pilates. Se você está buscando um conteúdo acadêmico sobre Pilates, existe um estudo científico sobre a sua eficiência, criada pela Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte. Vale a pena conhecer.

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Um recado da autora do conteúdo, Debora Ucha…

“Venha até a Clínica Innovate, conheça nossa estrutura e a nossa metodologia sem compromisso!

Vamos celebrar com uma boa conversa sobre seu passado, presente e como podemos moldar o seu futuro com Saúde & Qualidade de Vida.

Fico esperando por você! 😉”

E-Book Gratuito | 9 principais benefícios do pilates - Debora Ucha